호잇이다이야2024.04.03
최고예요
| 난이도 | 중급 |
|---|---|
| 운동 시간 | 평균 10분 |
| 운동 부위 | 전신 |
| 운동 효과 | 탄력/라인관리 |
| 운동 기구 | 매트, 탄성밴드 |
전체 3강
순서대로 수강하는 것을 권장해요.
09:521. 힙업 + 탄탄한 하체 만들기 운동
중급 · 117kcal · 매트 ,탄성밴드
다솔맘
09:522. 상체 근력 운동
중급 · 92kcal · 매트 ,탄성밴드
다솔맘
09:553. 밴드를 이용한 하체 탄력 운동
중급 · 92kcal · 매트 ,탄성밴드
다솔맘
리뷰 337개
djsnns2024.03.22
최고예요
Q1112024.03.22
최고예요
얍뾰2024.03.19
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얍뾰2024.03.18
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10752024.03.17
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disjsks2024.03.11
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djsnns2024.03.03
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Abcd2024.02.18
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행크나인2024.02.16
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호잇이다이야2024.02.11
멋져요 최고
최고예요
xx2024.02.04
최고예요
ㅋㅋㅋㅣㅣㄷㅋㄷ2024.01.31
최고예요
disjsks2024.01.24
최고예요
다다2024.01.13
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시벌2023.12.16
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Q1112023.12.16
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가ㄴㅏ다ㄷ2023.12.16
어느부위에 어떻게 힘을줘야허는지 어려웠어요
별로예요
y8k182023.12.04
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Abcd1232023.12.04
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