다솔맘
타바타 전문가 다솔맘이 탄성밴드를 활용하여 전신의 탄력을 UP시켜줍니다.
순서대로 수강하는 것을 권장해요.
1. 힙업 + 탄탄한 하체 만들기 운동
중급 · 117kcal · 매트 ,탄성밴드
2. 상체 근력 운동
중급 · 92kcal · 매트 ,탄성밴드
3. 밴드를 이용한 하체 탄력 운동
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